Σάββατο 04.02.2023

11 ημέρες χωρίς ύπνο: Ο άνθρωπος που κατέχει το πιο τρομακτικό ρεκόρ

Όπως το νερό ή το φαγητό, έτσι και ο ύπνος αποτελεί μία από τις βασικές ανάγκες του ανθρώπου. Κατά τη διάρκεια του 24ωρου, το σώμα μας περνάει από μία περίοδο εγρήγορσης μέσα στην ημέρα, ενώ έχει ανάγκη κι από κάποιες ώρες ύπνου, προκειμένου να επεξεργαστεί όλο τον όγκο πληροφοριών που έχει συγκεντρώσει.

Παράλληλα, ο ύπνος βοηθάει στη σωματική, ψυχική και πνευματική υγεία του ανθρώπου. Τι θα γίνει τώρα αν κάποιος αποφασίσει να μην κοιμηθεί για 24 ώρες; Σίγουρα η απόδοση του στην εργασία ή σε οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα θα μειωθεί αισθητά, ενώ θα επηρεαστεί σημαντικά η κρίση και μνήμη του.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: https://www.gazzetta.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ