Δυο αποτελεσματικές αφροδισιακές συνταγές

Maca smoothie
Υλικά:
1 ποτήρι κεφίρ
2 κ.γ. σκόνη Maca
2 κ.σ. κακάο
1/2 κ.γ. κανέλα
1 μπανάνα (ιδανικά παγωμένη)

Εκτέλεση: Αναμειγνύετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ. Για πιο γλυκιά γεύση προσθέστε λίγο μέλι ή στέβια.

Τσάι σαφράν
Υλικά:
•    1 φλιτζάνι νερό
•    1 κ.γ. φύλλα πράσινου τσαγιού
•    4-5 ίνες σαφράν
•    1/2-1 κ.γ. μέλι

Εκτέλεση: Ρίξτε τις ίνες του σαφράν στο φλιτζάνι, προσθέστε λίγο ζεστό νερό και αφήστε το μίγμα για 5’. Ζεστάνετε το υπόλοιπο νερό σε σημείο λίγο πριν τον βρασμό και προσθέστε το στο φλιτζάνι με τα φύλλα τσαγιού. Αφήστε το για 5 λεπτά και σουρώστε. Προσθέστε το μέλι.

πηγή άρθρου και φωτογραφίας: https://ygeiamou.gr