Τετάρτη 12.02.2025

Σεξ: Πώς θα παραμείνει απολαυστικό μετά τα 60 – Επτά tips που δίνουν λύσεις

Ακολουθώντας τις κατάλληλες συμβουλές οι άντρες μπορούν να έχουν ικανοποιητική σεξουαλική δραστηριότητα και μετά τα 60

 

Για τους άνδρες, το σεξ στα 40 ή στα 60 είναι πολύ διαφορετικό από τα 20, χωρίς όμως αυτό να σημαίνει ότι δεν εξακολουθεί να είναι υγιές και απολαυστικό. Οι ηλικιωμένοι όχι μόνο μπορούν να απολαμβάνουν το σεξ μέχρι και τα 80, αλλά κερδίζουν σημαντικά οφέλη στη σωματική υγεία και στην αυτοεκτίμησή τους.

Παρόλα αυτά, με την αύξηση της ηλικίας, πολλοί άνδρες παρατηρούν διαφορετικές δυσλειτουργίες στον ερωτικό τομέα, όπως χαμηλότερη σεξουαλική ορμή, αλλαγές στη στύση, καθώς και στην εκσπερμάτιση, οι οποίες μπορεί να εκδηλώνονται είτε με πρόωρη είτε με καθυστερημένη εκσπερμάτιση. Ορισμένοι άνδρες μπορεί επίσης να βιώσουν δυσφορία ή πόνο κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα, μαζί με άλλες αλλαγές στο σώμα, στα μαλλιά και στα γεννητικά όργανα. Εκτός αυτού, θα πρέπει να αντιμετωπίσουν και ψυχολογικούς παράγοντες, όπως η κατάθλιψη ή το άγχος και η κόπωση, αλλά και τις αντίστοιχες αλλαγές στην ικανότητα ή τη σεξουαλική επιθυμία της συντρόφου.

Η Δρ. Faith Coleman συνοψίζει τις καταστάσεις που μπαίνουν εμπόδιο στη σεξουαλική ευχαρίστηση, καθώς και τρόπους να μη χαθεί η σεξουαλική επιθυμία.

Ποια προβλήματα υγείας μπαίνουν εμπόδιο στη σεξουαλική ευχαρίστηση;

Array

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ