Το καλοκαίρι μας βρίσκει πιο χαλαρές, πιο ελεύθερες από ποτέ. Με μαγιό, θάλασσα, ήλιο, λιγότερα ρούχα και περισσότερη διάθεση για απόλαυση. Όμως, για πολλές γυναίκες, αυτή η φωτεινή εποχή του χρόνου συνοδεύεται και από ενοχλήσεις που δύσκολα συζητιούνται. Μία από αυτές είναι η κολπική ξηρότητα. Ναι, ακόμα και στα 30. Ναι, ακόμα κι αν δεν υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας.
Γιατί συμβαίνει πιο συχνά το καλοκαίρι;
Η αφυδάτωση, η ζέστη, το χλώριο της πισίνας, το αλάτι της θάλασσας και η παρατεταμένη υγρασία από το βρεγμένο μαγιό ερεθίζουν τον κολπικό βλεννογόνο και μπορούν να διαταράξουν τη φυσική ισορροπία της ευαίσθητης περιοχής. Ακόμα και αλλαγές στη ρουτίνα (π.χ. ταξίδια, ύπνος), το άγχος ή η χρήση αντισυλληπτικών μπορεί να επιδράσουν.
Το αποτέλεσμα; Ξηρότητα, τσούξιμο ή ήπιος ερεθισμός που επηρεάζει την καθημερινότητα – και, συχνά, την ερωτική ζωή.
Τι μπορείς να κάνεις;
Πρώτα απ’ όλα: Μην το αγνοείς. Δεν είναι κάτι που «πρέπει να συνηθίσεις».
- Ενυδατώσου επαρκώς (2–3 λίτρα νερό την ημέρα)
- Μη παραμένεις με βρεγμένο μαγιό για πολλή ώρα
- Απέφυγε σκληρά σαπούνια και αρωματικά προϊόντα
- Μίλησε με τον φαρμακοποιό ή τον γυναικολόγο σου – θα σου προτείνουν λύση κατάλληλη για σένα
Κι όμως συμβαίνει
Πολλές γυναίκες ντρέπονται να μιλήσουν για την κολπική ξηρότητα, παρ’ όλο που είναι συχνή και απόλυτα φυσιολογική κατάσταση, με πολλές διαθέσιμες λύσεις. Η ξηρότητα δεν σε κάνει λιγότερο υγιή, λιγότερο όμορφη ή λιγότερο ελεύθερη. Σε κάνει άνθρωπο, που ακούει το σώμα του και το φροντίζει με αγάπη.
Φρόντισέ το, χωρίς ντροπή και ενοχές. Γιατί το καλοκαίρι είναι για να το απολαμβάνεις.
